Fii inteligent! Mananca sanatos! - Stil de viata

Niciodata decizia de a manca sanatos nu a fost usoara. Iar in conditiile vremurilor actuale cu atat mai putin.

Important este sa decidem motivele alegerii unei astfel de alimentatii. Motivele sunt multe dar cat de bine se vor uni ele pentru a combate zaharul nesanatos de pe rafturile magazinelor sau lanturile de fast-food rasarite la fiecare colt de strada.

Cartea de fata propune cititorului o incursiune incurajanta in lumea alimentatiei sanatoase, analizand si structurand cat se poate de facil motivele si modurile in care aceasta se poate realiza.